In der neuen Folge geht es um Makronährstoffe, das sind: Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Isabelle spricht mit Ernährungsberaterin Zusanna Graf darüber wie viel von was gesund ist und wie man diese Nährstoffe am besten zu sich nimmt. Außerdem räumt sie mit Mythen rund um Kohlenhydrate auf.
