Training für den ganzen Körper: Das ist functional Fitness

Über 9000 Fitnessstudios gibt es in ganz Deutschland verteilt. Da stellt sich die Frage: Wie können sich all, diese Einrichtungen halten, die sich so ähnlich sind? Ganz einfach: Fitnessstudio ist nicht gleich Fitnessstudio. Es gibt unterschiedliche Ausrichtungen. Am verbreitetsten ist das klassische Bodybuilding. Allerdings gibt es auch andere Trainingsformen, die derzeit auf dem Weg sind, sich weiter zu verbreiten. Beispielsweise das functional Fitness, auch Cross-Fit genannt, das unter anderem in Pfronten beheimatet ist.