Profitipps zum Neujahrsvorsatz: Wie gelingt es, dauerhaft mehr Sport zu machen?

Laut der Online-Plattform statista haben sich knapp die Hälfte aller Befragten zum Thema Neujahrsvorsätze 2024 mehr Sport machen vorgenommen Dann geht es ab zum Sportverein oder zum Fitness-Studio, die Anmeldung wird ausgefüllt und vielleicht geht man dann sogar ein paar Mal hin. Die Herausforderung ist aber, dauerhaft dabei zu bleiben. Wie das gelingen kann? Wir waren bei einem Fitness-Studio in Memmingen und haben dort nachgefragt, was die Menschen anders machen, die nicht nur den guten Vorsatz mit dem Sport haben, sondern es auch tatsächlich schaffen.